Wonderful World

オーストラリアで体験した暮らしのお話会やってます。あと人生のスパイス色々。2019年からジンバブエへ。

Entries from 2018-08-22 to 1 day

心と体にごほうび

毎週ジムに通っていて パーソナルトレーナーの方に見てもらって、トレーニングしています。 長年のデスクワークで腰が硬いらしく、家でも毎日身体を動かしています。 トレーニングは、バーベル持ったりするんで、きついですけど おもしろいです コツコツ続け…